Pour que la montagne reste un plaisir
Chaque hiver 10 millions de touristes passent des vacances dans les montagnes françaises, dont 7 millions pratiquent des sports de glisse. En 2017/2018, plus de 43 000 interventions des services de secours ont été nécessaire. C’est pourquoi le Ministère des Sports engage une campagne de prévention.
Préparation physique
La meilleure prévention est une préparation physique adaptée. Pour cela vous pouvez suivre les conseils de Lucile Woodward. Elle vous conseille en vidéo une séance de 10 minutes par jour le mois précédent le départ en vacances.
Port du casque
Quelque soit son niveau, tous les skieurs peuvent être confrontés à une chute. Le casque réduit de 35 % le risque de traumatisme crânien chez les adultes, et de 61 % chez les enfants !
Suivez les conseils de Michel Cymes
